Fithome Outdoor e' il nuovo DVD per un 2015 sempre in forma.
Ogni cofanetto contiene un dvd al prezzo di euro 18 + euro 7 di spedizione. Prodotto spedito unicamente in Italia. Tempo stimato di consegna 2 giorni lavorativi, escluse isole e luoghi remoti. Le spedizioni avvengono di lunedi e mercoledi.
Un dvd con 7 lezioni di puro fitness in cui la campionessa del mondo di aerobica sportiva, Giovanna Lecis, vi insegnera' come rimanere in forma restando comodamente nella vostra abitazione ed utilizzando dei semplici attrezzi: 1 sedia, pesetti, un elastico da fintess.
Ogni lezione, della durata di 20 minuti cadauna + 5 minuti di riscaldamento e 5 minuti di stretching, e' studiata e mirata per raggiungere un livello cardiofitness in grado di scolpire il vostro fisico e perdere quei kg di troppo che proprio non ne vogliono sapere di abbandonarvi.
Un allenamento studiato per chi non ha tempo di andare in palestra ma non vuole proprio rinunciare al gusto di rimanere in forma.
Le 7 lezioni che si trovano nel DVD sono volontariamente sprovviste di musica. Per un miglior beneficio psico-fisico, non essendo allenamenti da seguire il ritmo, dovete sempre adattare una lezione al vostro gusto musicale in modo da potervi esprimere al meglio.
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